DIRIGIDO A
CAPACIDAD
Situado en el barrio de Gràcia, La Trena es un nuevo espacio abierto a todas las mujeres que quieran formar parte. Promovemos la participación activa, la capacitación y el empoderamiento personal y colectivo como herramientas de desarrollo individual y de inclusión social. Ayudamos a fortalecer las redes de apoyo entre mujeres, mediante diversas actividades y servicios de apoyo. Inspirado en la experiencia exitosa del Espai Banús.
En La Trena trabajamos por la inclusión social, la mejora de las condiciones de vida y la convivencia en el barrio y la ciudad. Ofrecemos diferentes dipos de servicios y actividades, en función de los intereses, capacidades y necesidades de las participantes.
- Mejora de las competencias personales.
- Refuerzo de la red de apoyo entre iguales.
- Estabilidad emocional.
- Mejora de la autoestima.
- Propuestas de ocio saludable.
"La Talentosa"
Decoración de marcos: 21/10
Taller de upcycling: 18/11
Postales navideñas: 16/12
Taller de Suelo Pélvico
Conoce y toma consciencia de la zona del suelo pélvico y aprende a trabajar esta musculatura con una fisioterapeuta especializada.
Jueves de 17 a 18 h y de 18 a 19 hs. </br Precio: 25€/mes (4 sesiones/mes)Tramítate
Hacer trámites y gestiones online con el acompañamiento del equipo educativo. Se necesita cita previa.
Gratuito
Es(Trena) Roba
Mercado de intercambio de ropa. Trae un máximo de 10 prendas durante el mes de octubre y recoge los tickets para el día del mercado.
Viernes 30 de octubre
de 10 a 13 h
Club de lectura
Espacio para reflexionar, compartir historias y fomentar el gusto por la lectura y el diálogo.
Un dilluns al mes de 18:15 a 19:45 h
Grupo de bordado creativo
Espacio donde aprender unas de las otras y hacer proyectos con técnicas de bordado. No se necesitan conocimientos previos.
Martes de 16:30 a 19 h.
Gratuito
Cosmética natural
Ven a crear diferentes preparaciones con productos naturales.
Lunes 2 de noviembre
4€
¿Te gustaría participar en La Trena? Ven o contáctanos:
Barcelona
Tels.: 676 744 526 /93 417 3964
espailatrena@fmraventos.org
@espailatrena