La Trena
Espacio de participación comunitaria para mujeres

DIRIGIDO A

Mujeres que viven en Barcelona, especialmente en el Distrito de Gràcia y alrededores.

CAPACIDAD

150 personas/año

Situado en el barrio de Gràcia, La Trena es un nuevo espacio abierto a todas las mujeres que quieran formar parte. Promovemos la participación activa, la capacitación y el empoderamiento personal y colectivo como herramientas de desarrollo individual y de inclusión social. Ayudamos a fortalecer las redes de apoyo entre mujeres, mediante diversas actividades y servicios de apoyo. Inspirado en la experiencia exitosa del Espai Banús. 

En La Trena trabajamos por la inclusión social, la mejora de las condiciones de vida y la convivencia en el barrio y la ciudad. Ofrecemos diferentes dipos de servicios y actividades, en función de los intereses, capacidades y necesidades de las participantes.  

  • Mejora de las competencias personales.
  • Refuerzo de la red de apoyo entre iguales. 
  • Estabilidad emocional.
  • Mejora de la autoestima.
  • Propuestas de ocio saludable.

Talleres puntuales

Composición fotogràfica: 8 y 16/11
Compresas de tela: 22/10
Uñas de otoño: 12/11
Centro navideño: 3/12

Inscríbete aquí

Taller de Suelo Pélvico

Conoce y toma consciencia de la zona del suelo pélvico y aprende a trabajar esta musculatura con una fisioterapeuta especializada.

Jueves de 18 a 19 hs.
Inicio: 3/10
Precio: 65€ las 11 sesiones
Inscríbete aquí

Tramítate

Hacer trámites y gestiones online con el acompañamiento del equipo educativo. Se necesita cita previa.

Lunes, martes y jueves de 10 a 12hs. Martes de 16 a 18hs.
Gratuito

Contactáctanos por teléfono, WhatsApp o e-mail

Aula Abierta

Acceso libre a salas de estudio y ordenadores con conexión a Internet. Podrás resolver dudas con una profesional..

Lunes y martes de 10 a 12hs.
Gratuito

Contáctanos por teléfono, WhatsApp o e-mail

¿Te gustaría participar en La Trena? Ven o contáctanos:

C/ Argentona 14. 08024
Barcelona
Tels.: 676 744 526 /93 417 3964
espailatrena@fmraventos.org
  @espailatrena

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