ADREÇAT A
CAPACITAT
Situat al barri de Gràcia, La Trena és un nou espai obert a totes les dones que vulguin formar-ne part. Promovem la participació activa, la capacitació i l’empoderament personal i col·lectiu com a eines de desenvolupament individual i d’inclusió social. Ajudem a enfortir les xarxes de suport entre dones, mitjançant diverses activitats i serveis de suport. Inspirat en l’experiència exitosa de l’Espai Banús.
A La Trena treballem per la inclusió social, la millora de les condicions de vida i la convivència al barri i la ciutat. Oferim diferents tipus de serveis i activitats en funció dels interessos, capacitats i necessitats de les dones.
- Millora de les competències personals.
- Reforç de la xarxa social
- Estabilitat emocional
- Millora de l’autoestima
- Propostes de lleure saludable
"La Talentosa"
Tallers facilitats per dones que volen compartir els seus talents:
Snacks saludables per a infants: 20/05
Iniciació al mindfulness: 17/06
Taller de sabons: 08/07
Taller de sòl pelvià
Preu: 25€/mes
(4 sessions/mes)
Tramita't
Acompanyament a tràmits i gestions online. Cal cita prèvia amb una educadora social del nostre equip.
Gratuït
Es(Trena) Roba
Porta màxim 10 peces durant el mes de maig i recull els tiquets pel dia del mercat.
Divendres 29 de maig
de 17 a 19:30 h.
Club de lectura
Espai per reflexionar, compartir històries i fomentar el gust per la lectura i el diàleg.
Un dilluns al mes de 18.15 a 19.45h
18 de maig, 22 de juny i
20 de juliol
Espai de brodat creatiu
Enfilades
Aprenem unes de les altres i fem projectes amb
tècniques variades. No fa falta tenir coneixements previs.
Dimarts de 16:30 a 19 h.
Gratuït
Jornada ioga i connexió
Jornada amb motiu del Dia Internacional del Ioga amb classe oberta, taller de respiració conscient i un aperitiu saludable.
Diumenge 21 de juny de 10 a 13h
Gratuït
T’agradaría participar a La Trena? Vine o contacta’ns:
Barcelona
Tels.: 676 744 526 /93 417 3964
espailatrena@fmraventos.org
@espailatrena
