DIRIGIDO A
CAPACIDAD
En Prisma ofrecemos acompañamiento psicológico grupal e individual. Facilitamos herramientas para la gestión de la vida cotidiana, que ayudan a mejorar la salud, el bienestar emocional y la calidad de vida de las mujeres. Trabajamos con su salud mental, física, emocional y comunitaria. Nos enfocamos en la prevención, el autocuidado, las relaciones afectivas saludables, la detección de violencias de diversos tipos y la gestión de los malestares.
Trabajamos con una visión integral, teniendo en cuenta la resiliencia de cada mujer, sus capacidades y necesidades individuales. Nuestras líneas de atención incluyen:
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Recursos para gestionar las dificultades de la vida cotidiana y los malestares que pueden generar: ansiedad, depresión, baja autoestima, sensación de soledad
Nuevas herramientas para expresar las emociones de forma verbal y no verbal, mejorando las habilidades sociales y relacionales
Atención a los efectos post-traumáticos por maltrato o violencias
Promoción de la salud sexual y reproductiva
Cuidado del cuerpo: afrontamiento de malestares físicos (dolor crónico, problemas del sueño), orientación para adquirir hábitos saludables.
Grupo terapéutico y de apoyo emocional
Podrás expresar tus malestares y encontrar herramientas para mejorar tu gestión emocional cotidiana. quotidiana.
Miércoles de 11 a 12:30hs.
Precio: 20€/mes
Atención individual
Atención individual de tres tipos:
Atención psicológica (20€/sesión)
Salud sexual yi reproductiva
Psicoterapia familiar
(Gratuitos)
Grupo de sexualidad y autocuidado
Aprenderás qué son los Derechos Sexuales y Reproductivos y como cuidarte para vivir tu sexualidad de forma saludable.
Jueves de 10:30 a 12hs.
Del 14/11 al 19/12
Gratuito
Estrategias de autodefensa
Aprenderás a respetar y hacer respetar los propios límites, reconocer las agresiones e incoporar herramientas físicas y verbales de autodefensa.
Jueves de 10:30 a 12hs
Del 3/10 al 7/11
Gratuito
Danza-movimiento terapia
Sesiones grupales para moverte y expresart te a través de tu cuerpo. Descubrirás tu forma de pensar, sentir y actuar.
Martes de 17 a 18hs.
Precio: 60€/trimestre (12 sesiones)
Cápsulas (in)formativas
De la mano de expertos, podrás conocer más sobre temas relacionados con la sexualidad para mejorar tu salud y tu bienestar general.
Jueves de 17:30 a 19h.
Gratuito
Te gustaría participar y recibir nuestro apoyo?
Ven o contáctanos.
Tels.: 637 506 141 / 934 173 964
espaiprisma@fmraventos.org
@fmariaraventos
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Con el apoyo de:
