Cuida la teva salut: nou cicle de xerrades gratuïtes
El proper 7 d’octubre a les 18 h donarem el tret de sortida a un nou programa de xerrades gratuïtes a Prisma, l’espai de Salut i Benestar Emocional de la Fundació, pensades per oferir-te eines i recursos per millorar el teu benestar.
La primera sessió portarà per títol “La creativitat com a mitjà de promoció de la salut mental” i anirà a càrrec de la psicòloga i coordinadora de Prisma, Beatriz Langa. La segona proposta serà el 4 de novembre: “Com prendre decisions: Inèrcies i dilemes”, amb Joan Guasch, psicòleg referent de benestar emocional i salut comunitària del CAP Larrard. Les trobades tindran lloc el primer dimarts de cada mes, sempre a les 18 h, i s’allargaran fins al maig 2026.
Pots inscriure’t aquí a les xerrades que t’interessin. Es parlarà de temes diversos com la gestió emocional, l’activitat física, l’ansietat o la salut sexual, sempre amb professionals especialitzats.
Aquest programa està elaborat conjuntament amb els equips del Cap Larrard, Cap Claret, Cap Passeig de Sant Joan i l’Associació de Drets Sexuals i Reproductius, compartint una mateixa mirada sobre què és la salut: un benestar global físic, mental i social, més enllà de l’absència de malalties.
T’hi esperem! Dedicar temps a cuidar-te és una inversió que sempre val la pena.
Si vols col·laborar en la difusió, aquí pots: Prisma cicle de xerrades